| | الرقص و فوائده .....}~_^ |  |
|
+4فارس الحب جليس القمر جليس النجوم روحي تحبك 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
روحي تحبك
مشرفة قسم القصص والروايات
عدد الرسائل : 170
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| موضوع: الرقص و فوائده .....}~_^  الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 11:35 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم...!!؟
جبتلكم موضوع بسيط وعجبني مره كتير ..
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
لاتنسو والردود | |
|
| | |
جليس النجوم
مشرف عام
عدد الرسائل : 175
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 10:31 pm | |
| يسلموووو اختي
تقبلي تحيااااااتي
جليس
النجوم | |
|
| | |
جليس القمر
المدير العام
عدد الرسائل : 38
المزاج : 
المهنة : 
تاريخ التسجيل : 05/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 10:45 pm | |
| يسلمووو روحي تحبك ع الموضو ع
ويعطيج الف الف الف العافية
ونتضر ابداعتج | |
|
| | |
روحي تحبك
مشرفة قسم القصص والروايات
عدد الرسائل : 170
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الأربعاء سبتمبر 10, 2008 9:03 am | |
| يسسسسسسسلمو على الردود الروعه نورتوا ... | |
|
| | |
فارس الحب
مراقب عام
عدد الرسائل : 276
المهنة : 
الهواية : 
الأوسمة : 
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الخميس سبتمبر 11, 2008 8:35 pm | |
| | |
|
| | |
الذيب
عضو V.I.P
عدد الرسائل : 136
العمر : 36
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
تاريخ التسجيل : 10/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الأحد سبتمبر 14, 2008 1:58 pm | |
| أحلى كلام
يسلووووووووووووووووووووووووووووو على الموضوع | |
|
| | |
{ رٍوٍحٍ أبوٍهآ }
مشرفة قسم الوناسة و الصرقعه
عدد الرسائل : 117
الدولة : 
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
الأوسمة : 
تاريخ التسجيل : 14/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 2:36 pm | |
| ههههههههههههههههه
جنان الموضوع تسلمين روحي تحبك
تقبلي مروري
{ رٍوٍحٍ أبوٍهآ } | |
|
| | |
روحي تحبك
مشرفة قسم القصص والروايات
عدد الرسائل : 170
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الجمعة سبتمبر 19, 2008 4:35 pm | |
| يسسسسسسلمو على الرد الحلو نورتو الصفحه ^_^ | |
|
| | |
مجرم بس حبوب
المدير العام
عدد الرسائل : 226
المهنة :
الهواية : 
الأوسمة : 
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 9:39 pm | |
| يسلمووو _-_تقبل الله طاعتكوم وأرجو أن تتقبلون مروري
تحياتي مجرم بس حبوب | |
|
| | |
روحي تحبك
مشرفة قسم القصص والروايات
عدد الرسائل : 170
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ السبت أكتوبر 04, 2008 12:48 am | |
| | |
|
| | |
جليس الشوق
مشرف عام
عدد الرسائل : 12
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
الأوسمة : 
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الخميس أكتوبر 30, 2008 9:51 am | |
| روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووح
اعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععس
اقول روحي تحبك
الضاهر انكي خبيرت رقص
تقبلي مروري الي كله عسسل | |
|
| | |
مجرم بس حبوب
المدير العام
عدد الرسائل : 226
المهنة :
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
| | موضوع: رد: الرقص و فوائده .....}~_^ الإثنين نوفمبر 03, 2008 11:41 am | |
| يسلمووو على الموضوع الجميل وتقبلي مروري عفوان أحم أحم ترى نص المنتدى شباب يعني ليونه مايليونه عييب هعععععععععععععع على كل عمووم يسلمووو روحي تحبك عضوه قويه جددان | |
|
| | |
مجرم بس حبوب
المدير العام
عدد الرسائل : 226
المهنة :
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
| |
| | |
مجرم بس حبوب
المدير العام
عدد الرسائل : 226
المهنة :
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
| |
| | |
| | الرقص و فوائده .....}~_^ | |
|
يسلمووو على الموضوع الجميل وتقبلي مروري عفوان أحم أحم ترى نص المنتدى شباب يعني ليونه مايليونه عييب هعععععععععععععع على كل عمووم يسلمووو روحي تحبك عضوه قويه جددان